Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
765 kcal
|
Gord: 28,39g | Prot: 44,30g | Carbs: 80,31g.
Café da Manhã: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Киви, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Красная Цена Клубника Быстрозамороженная. Almoço: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Эконива Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Адыгейский , Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Каждый День Суп Грибной. Lanches/Outros: Банан, Магнит Сыр Адыгейский , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». mais...
|
Perdendo 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuznver
|