Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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49,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 62,67g | Prot: 70,02g | Carbs: 144,67g.
Café da Manhã: Latteria Yogurt Bifidus Magro , Deluxe Patè di Cipolla Rossa, Le Naturelle Albume d'uovo, Fiorentini Crusca di Avena, Milbona Burro Light, Uovo, Milbona Mix Grattugiato Fresco, Caffè (Espresso), Melinda Mela. Almoço: Torta Ricotta e Cioccolato, Vino Rosso da Tavola, Cavolo Cappuccio, Il Tagliere del Re Antipasto del Contadino, Campari Spritz. Jantar: Cipolle, Novella Antipasto Ortolano, Caffè Espresso, Certossa Bio Gallette di Riso, Radicchio Rosso, Cameo Mousse al Cioccolato, Carrefour Panna Spray. mais...
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2039 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 3 horas e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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