Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Gord: 69,66g | Prot: 57,91g | Carbs: 208,40g.
Café da Manhã: Романовский Сыр Полутвердый Российский, Ратимир Колбаса Вареная «на Молочке», Владхлеб Хлеб Подольский, Родимая Сторонка Йогурт Инжир-Курага, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Киты Еды Манник Домашний, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Пестравка Молоко 3,2%. Jantar: Кофе с Молоком, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гороховый Суп. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanya.homina
|