Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
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87,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 49,96g | Prot: 162,18g | Carbs: 41,69g.
Jantar: Куриные Бедрышки (Запеченные). Lanches/Outros: Коровкино Творог 2%, Кефир 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок. mais...
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4041 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Apple Health - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuklinv
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