|
Not a surprise as I have covid and hardly ate today.
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Gord: 25,61g | Prot: 58,68g | Carbs: 129,67g.
Café da Manhã: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Poached Egg , Golden Crumpets. Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Bananas . Jantar: Bulla Splits Raspberry, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Cheese and Spinach Filled Cannelloni. Lanches/Outros: Tea with Skimmed Milk. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
All the best to you and get well soon 🙏
22 nov 22 por membro: HansMyles
|
I hope you feel better soon.
22 nov 22 por membro: Sallyjeanm
|
Thanks, I feel much better today.
22 nov 22 por membro: mials11
|
hope you are over your covid, and no lasting effects
26 nov 22 por membro: flossyflu
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mials11
|