Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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572 kcal
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Gord: 27,40g | Prot: 41,99g | Carbs: 40,61g.
Almoço: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Jantar: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Chicken Cornbread. mais...
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661 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Alongar (Yoga) - 30 minutos, stationery bike - 31 minutos, Samsung Health - 21 horas e 59 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sweetsam2u
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