Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
anne@beatriz
Jornal
19 nov 22
Jornal de anne@beatriz, 19 nov 22
Perfil de anne@beatriz
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
73 kg
Perdidos até agora:
6 kg
.
Ainda faltam:
15 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 19 novembro 2022:
570 kcal
Gord: 26,09g | Prot: 35,00g | Carbs: 48,01g.
Café da Manhã:
Salmão.
Almoço:
Batatas Fritas, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Curto, Cozido) .
mais...
1902 kcal
Exercício:
esteira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana
0 Apoiadores
Apoio
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de anne@beatriz
Visualizar Histórico Completo