Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3353 kcal
|
Gord: 68,27g | Prot: 177,17g | Carbs: 501,89g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche. Almoço: Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Barilla Penne Rigate. Jantar: Pane Italiano, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Lanches/Outros: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pasticcini, Bindi Cannolo Siciliano, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|