Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
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64,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Gord: 23,69g | Prot: 51,45g | Carbs: 64,26g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Desnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Panco Vida 100% + Saudável Banana, Aveia, Castanha e Mel, Qualy Manteiga Extra com Sal. Almoço: Frizzo Queijo Mussarela, Peito de Frango, Macarrão. Lanches/Outros: Açúcar, Qualy Manteiga Extra com Sal, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de @jessica_alvesfp
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