Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 49,45g | Prot: 72,00g | Carbs: 151,07g.
Café da Manhã: Останкино Рулет Филейный, Кетус Форель, Latona Сыр Творожный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Жареное Яйцо. Almoço: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Сыр Эдам, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Jantar: Ол Лайт Батончик Клюква. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roni_91
|