Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
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75,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3087 kcal
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Gord: 158,63g | Prot: 109,56g | Carbs: 300,54g.
Café da Manhã: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Edeka Sportsalami, Butter-Croissants, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaisersemmel, Edeka Original Allgäuer Emmentaler, Philadelphia Balance. Almoço: Tekrum Nussecken, Mühlenhof Wiener Würstchen, Edeka Sportsalami, Kaisersemmel, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Edeka Original Allgäuer Emmentaler, Ritter Sport Nuss + Crisp. Jantar: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milsani Deutsche Markenbutter, Metzger Kaiserfleisch , Leberkäse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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