Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Gord: 34,64g | Prot: 54,44g | Carbs: 157,65g.
Café da Manhã: Магнит Банан, ВкусВилл Манго, НК Сити Круассан, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Almoço: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. Jantar: Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Хурма, Energy Diet Smart Лимонное Печенье . Lanches/Outros: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HelgaPskov
|