Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2014
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115,2 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1120 kcal
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Gord: 46,00g | Prot: 36,00g | Carbs: 158,00g.
Café da Manhã: Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free, Water. Almoço: Water (Bottled), Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Oscar Mayer Carving Board Ham. Lanches/Outros: Cold Stone Creamery Waffle Cone, Rita's Chocolate Frozen Custard (Regular). mais...
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3315 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kmunson
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