Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
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56 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 27,56g | Prot: 127,23g | Carbs: 125,91g.
Café da Manhã: Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen , REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett, Vielleicht Leberkäs, Clean Foods Slim Bread, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Clean Foods Raw Pancake, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, Hainich Gewürzgurken, Himbeeren, Kräutertee. Almoço: Hello Fresh Hirtenkäse, Hello Fresh Buttermilch Zitronen Dressing, Alnatura Rapsöl, Schalotten, Hello Fresh Quinoa, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett, Spitzpaprika, Honig, Gurke (Geschält), Gemüsebrühe, Frühlingszwiebeln, Petersilie, Zitrone, Gewürze, Aubergine. Jantar: Hello Fresh Hirtenkäse, Clean Foods Almost Skinny Russian Roulette, Hainich Gewürzgurken, Gewürze, Rote Paprika, Mühlenhof Veganes Hack , Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Lanches/Outros: Special Ingridients Xanthan Gum, Clean Foods Slim Cake Vanille, Edeka Bio Mandeldrink Classic, Weinschorle, VielLeicht Pfefferbeisser, Fitini Mandarin-Orangen, More Nutrition Total Protein Buttermilk Lime, Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Edeka Zitronensaft, Kräutertee, Kaffee. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jolly101
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