Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
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68,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 76,39g | Prot: 66,33g | Carbs: 111,59g.
Café da Manhã: Творог, Сливочное Масло, Столичный Хлеб Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Шоколад. Jantar: Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная, Творог, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Столичный Хлеб Хлеб Бородинский. Lanches/Outros: President Сметана 20%, Столичный Хлеб Хлеб Бородинский. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliyaDar
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