Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2027 kcal
|
Gord: 73,74g | Prot: 80,74g | Carbs: 258,43g.
Café da Manhã: KDV Молочный Шоколад Babyfox с Молочной Начинкой, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Глобус Булгур с Грибами. Almoço: Магнит Мандарин, Магнит Банан. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Молоком, Черкизово Колбаса, Orion Чокопай, Карат Творожный Сыр с Креветками, Dr. Korner Хлебцы, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydova4747
|