Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
974 kcal
|
Gord: 30,58g | Prot: 68,89g | Carbs: 104,49g.
Café da Manhã: Сметана , Вареное Яйцо, Мандарины, Макфа Пшеничная Мука, Золотая Пашня Геркулес. Almoço: Аджика, Лук, Томатная Паста, Сметана , Мандарины, Макфа Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Огородников Аджика, Бабушкина Крынка Сыр Князь Владимир, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анастейша@00
|