Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 64,93g | Prot: 52,37g | Carbs: 180,92g.
Café da Manhã: Fazer Хлебцы Шведские с Семенами, Fine Life Сыр Эдам, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Халва, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Fine Life Сыр Эдам, Жареное Яйцо, Перекресток Картофель Жареный из Отварного. Jantar: Малиновое Варенье, Блины на Молоке, Чай Несладкий, Сахар, Кремлевское Спред , Макароны Отварные. Lanches/Outros: Королек. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GalinaPaauk
|