Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2026 kcal
|
Gord: 71,91g | Prot: 76,40g | Carbs: 158,18g.
Café da Manhã: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Любятово Хлебцы с Отрубями, Село Зелёное Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Яичный Белок, Гречка Отварная, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Агуша Молоко 3,2%. Almoço: Сушкоф Сет Сушкоф , Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. Jantar: Останкино Свинина Мадера, Austaler Сыр Легкий, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Dr. Diesel Пивной Напиток «Доктор Дизель Манго и Красный Апельсин», Mateus Вино Розовое Полусухое . mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irmochka03
|