Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
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101,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3780 kcal
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Gord: 135,76g | Prot: 135,41g | Carbs: 503,66g.
Café da Manhã: Kebab, MAGA Sałatka Jarzynowa Domowa, Sałatka Jarzynowa, Ciast Kawowe, Ciasto Drożdżowe, Biedronka Ciasto Tiramisu, Delecta Ciasto Krówka, Banan, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Kury/Kurczaka (z Kawałkami w Puszce), Goplana Czekolada z Bakaliami, Kruszonka, Biedronka Bułka Grahamka, FruVita Pure, Łaciate Mleko 3,2%, Tastino Rurki z Kremem Czekoladowym, Łaciate Mleko 3,2%, Nutella Nutella, Oskroba Chałka. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gawenzi
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