Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
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58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 47,19g | Prot: 70,91g | Carbs: 197,07g.
Café da Manhã: Auchan Banane, Bonne Maman Confiture de Pêches , Primevère Primevère Bio, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories). Almoço: Envia Yaourt Aromatisés, Choux de Bruxelles, Petits Pois, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Le Gaulois Escalope de Poulet . Jantar: Envia Yaourt Aromatisés, Auchan Avocat, Auchan Banane, Huile d'Olive, Petits Pois, Le Gaulois Escalope de Poulet . Lanches/Outros: Clémentines, Noix de Cajou Grillées au Miel. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de harouat.fatis
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