Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Gord: 71,80g | Prot: 61,78g | Carbs: 108,65g.
Café da Manhã: Раз Два Чебурек с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Самбери Каша Геркулесовая Молочная, Вологодское Яйцо, Добрый День Сыр Сметанковый, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные. Jantar: Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком, Линдфорс Борщ. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|