Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2647 kcal
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Gord: 61,55g | Prot: 133,58g | Carbs: 391,90g.
Café da Manhã: 라메르풀라르 올초콜릿쿠키, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Almoço: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 술떡. Jantar: 요플레 토핑 쿠앤크, 바나나, 백설기, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Lanches/Outros: 롯데 빠삐코, 개미식품 구워만든 곡물 그대로21 쿠키앤크림, 해태 오예스 아인슈페너, 롯데 돼지콘 블랙, 노브랜드 아몬드 크랜베리 시리얼, 바나나, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 포스트 고소한 아몬드 후레이크. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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