Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Gord: 71,49g | Prot: 46,65g | Carbs: 134,49g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Яйцо Всмятку, Леаус Сыр, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Almoço: Прайм Стар Стеклянная Лапша Фунчоза со Свининой и Овощами, Салат Айсберг, Tess Зелёный Чай, Тимоша Халва Арахисовая, Манник. Jantar: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Гуакамоле с Помидорами. Lanches/Outros: Ветли Сушка Простая, Красное Яблоко, Семечки. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daria-annet
|