Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
121,5 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 51,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1918 kcal
|
Gord: 59,70g | Prot: 120,22g | Carbs: 227,63g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Деревенское Угодье Яйца Куриные С0, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almoço: Spar Куриная Грудка, ВкусВилл Красная Редька, Саоат капуста с морковкой, Prosto Крупа Булгур Пшеничный. Jantar: Spar Куриная Грудка, ВкусВилл Красная Редька, Саоат капуста с морковкой, Prosto Крупа Булгур Пшеничный. Lanches/Outros: ВкусВилл Хурма, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Авокадо Авокадо. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fene4ka2204
|