Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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101,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2594 kcal
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Gord: 138,02g | Prot: 139,47g | Carbs: 213,03g.
Almoço: DM Sportness Eiweiß 60%, Schwarze Oliven, Erdnussbutter, Lidl Eiweißbrot, Pfälzer Saumagen, Getrocknete Kürbiskerne, Erdnüsse, Wünsche Dinkelvollkornbrot, Foodspring Proteinbrot. Jantar: Kaki, Getrocknete Kürbiskerne, Lindt Schokolade 90%, Milch 1,5%, Vitalis Knuspermüsli, Banane, Mangos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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