|
тяжело учиться, но я это переосилю. хочется быть лучшей во всем, но я просто напросто не успеваю. как же быть((((
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Gord: 34,94g | Prot: 26,40g | Carbs: 161,41g.
Café da Manhã: Домик в деревне Сметана 15%, Эдем Мюсли Запечённые с Яблоком. Almoço: Снежный Городок Пломбир Ванильный 12%, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Ярче Сыр Российский Фасованный, Ялуторовский Мясокомбинат Докторская Колбаса , Гречка Вареная. Jantar: Мандарины. Lanches/Outros: Мой Сок Яблоко Банан. mais...
|
|
1321 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 28 minutos, Dormir - 7 horas e 32 minutos. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|