Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 84,11g | Prot: 83,32g | Carbs: 64,74g.
Café da Manhã: Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . Almoço: Bio Village Yaourt Brassé Nature, Boudin Noir, Huile d'Olive, Endive, Potiron, Daurade. Jantar: Lindt Chocolat Noir 70%, Poires, Auchan Bio Yaourt Brassé Nature Bio, Saint Nectaire, Belledonne Pain Petit Épeautre , Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Charal Carpaccio de Bœuf Basilic. mais...
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2321 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rvetgg
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