Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Gord: 78,70g | Prot: 72,48g | Carbs: 193,06g.
Café da Manhã: Индилайт Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо, Premier Of Taste Сыр Моцарелла. Almoço: Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Яблочный Сок, Обычные Блины, Сгущенка. Jantar: Часар Конвертики Лососевые в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Snickers Сникерс, Жареное Яйцо, Мёд, банановые оладьи, Real Caps Омега-3 Концентрат, Nina Farina Тараллини Классические, Индилайт Ветчина из Индейки, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Maxler Изотоник. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angelina_duck
|