Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 38,56g | Prot: 96,31g | Carbs: 185,76g.
Café da Manhã: Сарафаново Кефир 1,5%, Банан. Almoço: Меркурий Конвертик с Творогом. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный, Ермолино Вареники с Картофелем. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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