Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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69,9 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2131 kcal
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Gord: 99,87g | Prot: 60,66g | Carbs: 248,89g.
Café da Manhã: Избенка Сметана 25%, Никольск Сырники, Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Вареное Яйцо. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Избенка Сметана 25%. Lanches/Outros: Кекс. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de OlAnAn
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