Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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132,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 62,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 74,85g | Prot: 93,55g | Carbs: 105,61g.
Café da Manhã: Помидоры, Волжанка Камамбер, Вареное Яйцо, Ярче Хлеб Мультизерновой. Almoço: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Волжанка Камамбер, Сахар, Ярче Хлеб Мультизерновой, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olesenka))
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