Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1053 kcal
|
Gord: 49,06g | Prot: 74,71g | Carbs: 79,27g.
Café da Manhã: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Светаево Сыр Голландский, Яичный Белок, Яичный Желток, Коломенское Зерновой Хлеб. Almoço: Восточная Фантазия Рахат Лукум Ассорти, Matti Мюсли Соленая Карамель, Минская Марка Творог 5%. Jantar: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Капучино на Кокосовом Молоке, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Lanches/Outros: Фундук Фундук. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina.petina.03
|