Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 79,36g | Prot: 125,53g | Carbs: 134,81g.
Café da Manhã: ВкусВилл Икра Форелевая Зернистая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ikea Слойка Кленовый Пекан, Хлеб с Семечками, Chikalab Chikabar Coconut. Almoço: Суп Грибной, Prisma Мандарин Марокко. Jantar: Fish House Горбуша Натуральная, Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|