Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2450 kcal
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Gord: 61,51g | Prot: 185,64g | Carbs: 282,86g.
Café da Manhã: Bevanda alla Soia, Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi, Pure Whey Protein. Almoço: Beretta Tacchino al Forno, Paneteria Degli Appennini Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Jantar: Freshona Erbette Campagnole, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Golden Sun Cous Cous, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Bevanda Soia senza Zuccheri, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Zucchero, Banana, Yogurt Greco Extra 0%, Noci. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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