Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 49,94g | Prot: 141,94g | Carbs: 157,33g.
Almoço: Hofburger Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Spitzpaprika, Ei, Zwiebeln, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück. Jantar: Pellkartoffeln, K-Classic Alaska-Seelachsfilet, Lidl Junge Erbsen Extra Fein. Lanches/Outros: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Prozis Protein Wafers, Neoh Hazelnut Crunch, Edeka Bio Beerenmischung, Merci Lovelies, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille , Milbona H-Milch 1,5% Fett, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Apfel, Body IP Perfect Whey Iced Coffee, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Gutes Land Magerquark, My Muesli Vanillekipferl Porridge, Smnut Clean 30 Kakao. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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