Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Gord: 50,43g | Prot: 63,51g | Carbs: 100,72g.
Café da Manhã: Слобода Биойогурт с Клубникой 2,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский. Almoço: Power System Протеиновый Батончик, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Шеф Перекресток Салат с Курицей и Нутом. Lanches/Outros: Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gisssyg
|