Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Gord: 62,48g | Prot: 114,34g | Carbs: 122,03g.
Café da Manhã: Премьер Джем Земляничный, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Глобус Хлеб Прибалтийский, Солянка Сборная Мясная с Индейкой и Копченостями. Almoço: Приготовленная Морковь, Глобус Кальмар Филе с Пряностями, Азбука Сыра Сыр Копчёный с Пряностями "Пикантный", Глобус Хлеб Прибалтийский, Горбуша на Пару. Jantar: Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Премьер Джем Земляничный, Глобус Кальмар Филе с Пряностями, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lanches/Outros: От Палыча Безглютеновый Чизкейк по-Американски с Вишней. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliaOmsk
|