Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2014
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46,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 20,74g | Prot: 32,49g | Carbs: 234,50g.
Café da Manhã: Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Harry Gerster, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Möhren, TiP Kidney Bohnen, Eisbergsalat, Radieschen, Ja! Delikatess Kochschinken, Bonduelle Gold Mais, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Krüger Chai Latte Classic India, Tomaten. Jantar: Thomy Remoulade, Lysell Teufelsröllchen, Harry Gerster. Lanches/Outros: Haribo Colorado, Kohlrabi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sweet Corner Lakritz Toffees, Rosinen (Kernlose), Wasser, Tee, Clementinen. mais...
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1660 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas e 5 minutos, Fazer Compras - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 20 minutos, Dirigir - 35 minutos, de Pé - 5 horas, Dormir - 7 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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