Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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79,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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536 kcal
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Gord: 16,84g | Prot: 22,29g | Carbs: 72,68g.
Café da Manhã: Oreo Golden Oreo, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Leci, Indomilk Susu Kental Manis Cokelat. Almoço: Nasi Goreng. mais...
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2164 kcal
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Exercício:
Dormir - 1 hora, Senam dirmh - 42 minutos, Descansar - 22 horas e 18 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinijuan140117
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