Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Gord: 45,85g | Prot: 77,46g | Carbs: 87,25g.
Café da Manhã: Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гудвилл Геркулес Отруби и Лен. Almoço: Евразия Солянка, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Главсуп Бульон Куриный. Jantar: Energy Diet Коктейль Фисташка. Lanches/Outros: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Пирожок с Брусникой, Energy Diet Коктейль Фисташка. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de РыЖуЛяя
|