Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
974 kcal
|
Gord: 28,87g | Prot: 31,02g | Carbs: 154,64g.
Café da Manhã: Café, Mel, Jussara Leite Semidesnatado Jussara Max, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Jussara Leite Semidesnatado Jussara Max, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mel. Almoço: Suco de Melancia, Habib's Esfiha de Carne. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Lanches/Outros: Toddy Achocolatado, Jussara Leite Semidesnatado Jussara Max, Parati Bolacha Água e Sal, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vichealthy_
|