Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Gord: 57,80g | Prot: 110,42g | Carbs: 135,20g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Arla Сыр Натура Light, Пятерочка Груша Конференция, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Изюмом. Almoço: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Мясновъ Сыр Голландский 45%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Помело, Белая Дача Салат Тоскана, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Окское Яйцо Отборное. Jantar: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Sen Soy Имбирь Маринованный, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Голубика, Мясновъ Печень Говяжья . mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|