Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Gord: 73,93g | Prot: 186,43g | Carbs: 133,67g.
Café da Manhã: Микоян Холодец, Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Шампиньоны Тушеные, Огурец (без Кожуры), Черная Смородина, Простоквашино Сметана 25%, Сыр Сулугуни, Творог 5%, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сливки 15%. Almoço: Груша, Шампиньоны Тушеные, Яблоко, Седьмой континент Хурма, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Куриное Филе Вареное. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настюган
|