Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 46,98g | Prot: 41,86g | Carbs: 187,62g.
Café da Manhã: Cuisine & Co Queso Pategras, Mermelada, Tostadas de Pan Integral. Almoço: Lucchetti Spaghetti, Ensalada Mixta. Jantar: Carne Boloñesa (Baja en Grasa), Fideos Secos de Huevo, Ensalada Mixta. Lanches/Outros: Helado de Chocolate Caliente, Manzana. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de debbiemarkus
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