Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Gord: 47,12g | Prot: 177,06g | Carbs: 118,56g.
Café da Manhã: Sula Леденцы без Сахара Гранат, Айс Кро Протеиновое Мороженое Шоколад , Макфа Гречка в Пакетиках , Индилайт Медальон из Индейки , Миндаль Миндаль, Заря Сыр Мягкий Заревский, Минтай, Куриное Филе, Зеленое Яблоко, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Almoço: Яичный Белок, Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Jantar: Свекла Вареная, Куриный Бульон. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulaiulia
|