Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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89,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2516 kcal
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Gord: 33,79g | Prot: 183,69g | Carbs: 355,38g.
Café da Manhã: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gut & Günstig Magerquark, Crownfield Zarte Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Almoço: Edeka Elstar Apfel, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Weißer Reis (Langkorn), Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Jantar: Gut & Günstig Kaisergemüse, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Lanches/Outros: ESN Crank , ESN EAA, ESN Maltodextrin. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mischikus
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