Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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85,7 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2422 kcal
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Gord: 97,79g | Prot: 171,57g | Carbs: 217,36g.
Café da Manhã: Pink Lady Äpfel, Alpro Skyr Style ohne Zucker. Almoço: Gurke (mit Schale), Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Kaufland Bio Tomate-Hanf Veganer Bio-Aufstrich, Kaufland Vegane Schnitzel. Jantar: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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