Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3468 kcal
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Gord: 53,71g | Prot: 177,24g | Carbs: 555,21g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche. Almoço: Consilia Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Panino all'olio, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano, Bontà dell'Orto Piselli Finissimi. Lanches/Outros: Panino all'olio, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Idea Natura Miele Millefiori, Weight Watchers Latte Scremato, Bertoncini Protein Muesli Croccante con Frutta, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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