Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Gord: 95,69g | Prot: 84,73g | Carbs: 205,13g.
Café da Manhã: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, 4 Сезона Фондю Эменталь, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Haas Авокадо, Биокор Семя Льна. Almoço: Чай, Bonte Bakery Бисквитное Печенье с Мармеладной Начинкой, Красный Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Хлеб Ароматный, Пятерочка Киви. Jantar: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Ростагроэкспорт Творог 5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|